MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Garski Kryspin	Sezonów startowych	21	1991-2012	100 km
Bytów	Zarejestrowanych startów	170	rekordowo: 1998 (32)	42.195 km	03:07:43 Berlin (1998)
SEXY RUNNERS	Kilometrów w startach	2174.22	rekordowo: 1998 (370)	21.097 km	01:18:06 Ustka (1999)
ur. 1976-06-06	Czas na zawodach (brutto)	136:46:28	rekordowo: 21:56:44 (2011)	10 km	00:34:38 Starogard Gdański (1999)
	Trofea (podium)	33 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	170	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2012.09.16	Damnica	II Bieg Pod Dębem	11	00:44:25	4:02/km	12/88	POL	10-99
	2012.09.08	Gdańsk	50 Bieg Westerplatte	10	00:40:24	4:02/km	77/940	POL	1000+
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:19:12	3:50/km	78/552	POL	100-999
	2012.07.21	Lębork	XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...	10	00:39:19	3:56/km	45/331	POL	100-999
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:39:48	3:59/km	120/1950	POL	1000+
	2012.06.30	Korzybie	XIX Bieg im. Elżbiety Gardu...	10.5	00:46:34	4:26/km	43/217	POL	100-999
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21.097	01:34:58	4:30/km	66/352	POL	100-999
	2012.05.19	Kwidzyn	III Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:41:14	4:07/km	109/965	POL	1000+
	2012.05.05	Chojnice	XXVIII Chojnickie Biegi Str...	10	00:40:44	4:04/km	58/238	POL	100-999
	2012.05.03	Czarna Dąbrówka	22 Bieg Orłów	10	00:40:50	4:05/km	38/156	POL	100-999
	2012.04.29	Bytów - Rzepnica	Bieg i Rajd Nordic Walking ...	8.85	00:43:14	4:53/km	19/127	POL	100-999
	2012.04.21	Koszalin	Koszaliński Bieg Górski	5	00:23:26	4:41/km	2/57	POL	10-99
	2012.04.14	Szpęgawsk k.Starogar...	XXIX Bieg Szpęgawski	5.8	00:21:50	3:46/km	86/379	POL GEO.	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	02:03:46	5:52/km	3108/4403	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:07:59	6:04/km	?/?	POL	1000+
	2012.03.10	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	36.3	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.01.07	Jarosławiec	IX Noworoczny Integracyjny ...	15	01:20:31	5:22/km	12/47	POL	10-99

	2011.12.30	Kołczygłowy k.Słupsk...	VI Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:34:41	4:29/km	139/1720	POL	1000+
	2011.11.11	Borzytuchom	XVI Bieg Niepodległości	5	00:17:46	3:33/km	30/81	POL	10-99
	2011.10.30	Koszalin	Nocna Ściema	21.097	01:39:11	4:42/km	15/109	POL	100-999
	2011.10.22	Pomysk Wielki k.Byto...	XXIV Bieg Rodła	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2011.09.11	Szarlota k.Kościerzy...	Bieg w Amoku	8	00:34:17	4:17/km	4/20	POL GEO.	10-99
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:42:24	4:51/km	592/2113	POL	1000+
	2011.08.13	Malmo	Malmo Halvmarathon	21.097	01:36:34 01:36:11	4:35/km 4.34/km	?/?	SWE	1000+
	2011.08.06	Gdańsk	18 Bieg św. Dominika	5	00:17:40	3:32/km	88/498	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:42:34	4:15/km	88/311	POL	100-999
	2011.07.16	Korzybie	XVIII Bieg im. Elżbiety Gar...	10.5	00:43:32	4:09/km	44/205	POL	100-999
	2011.07.09	Rowy	XI Bieg Szlakiem Zwiniętych...	16.1	01:15:59	4:43/km	44/144	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:06:36	4:26/km	123/696	POL	100-999
	2011.07.02	Sławno	IX Bieg 12 Mostów	7.1	00:28:32	4:01/km	70/175	POL	100-999
	2011.06.19	Szarlota k.Kościerzy...	Bieg Twardego	5	00:48:37	9:43/km	4/16	POL GEO.	10-99
	2011.06.18	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:46:25	4:39/km	371/1077	POL	1000+
	2011.06.04	Bytów	XXXI Półmaraton Gochów	21.1	01:37:45	4:38/km	68/354	POL	100-999
	2011.06.01	Skorzewo k.Kościerz...	V Biegi Uliczne w Skorzewie	3.36	00:11:59	3:34/km	13/72	POL GEO.	10-99
	2011.05.29	Człuchów	XVIII Bieg Tura	10	00:40:18	4:02/km	31/130	POL	100-999
	2011.05.22	Koszalin	IX Międzynarodowy Bieg Wene...	10	00:42:24	4:14/km	45/239	POL	100-999
	2011.05.21	Sławno	XV Bieg Święców	10	00:39:41	3:58/km	27/140	POL	100-999
	2011.05.14	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	5	00:21:06	4:13/km	10/123	POL	100-999
	2011.05.03	Sztum	XXI Sztumski Bieg Solidarno...	10	00:39:36	3:58/km	59/306	POL	100-999
	2011.04.17	Szczecinek	XXVIII Bieg o Memoriał Wina...	10	00:40:36	4:04/km	78/281	POL	100-999
	2011.04.09	Koszalin	Koszaliński Bieg Górski 201...	15	01:21:28	5:26/km	7/36	POL	10-99
	2011.04.02	Starogard Gdański	28 Bieg Szpęgawski	5.8	00:21:20	3:41/km	82/446	POL	100-999
	2011.03.20	Kołobrzeg	XXV Międzynarodowy Bieg Za...	15	01:05:43	4:23/km	159/599	POL	100-999

	2010.11.11	Borzytuchom	XV Bieg Niepodległości	5	00:20:27	4:05/km	?/?	POL	?
	2010.10.09	Kościerzyna	XVI Kościerskie Biegi	5	00:22:45	4:33/km	?/?	POL	10-99
	2010.10.02	Niezabyszewo	XXIII Bieg Rodła	?	?	---	?/?	POL	?

	2008.11.11	Borzytuchom	XIII Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2008.07.26	Lębork	VIII Bieg Uliczny Św. Jakub...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.07.19	Korzybie	Bieg im. Elżbiety Garduły	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.07.06	Jarosławiec	18 Miedzynarodowy Bieg po P...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.05.24	Sławno k.Koszalina	XXII Bieg Swięców	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.05.11	Żukowo	XVII Żukowskie Biegi Przeła...	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2008.05.03	Czarna Dąbrówka k.Sł...	XVIII Bieg Orłów	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99

	2007.11.11	Borzytuchom	XII Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2007.09.29	Bytów	Polska Biega	?	?	---	?/?	POL	?
	2007.09.22	Słupsk	5 Międzynarodowy Festiwal B...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2007.08.04	Gdańsk	14 Międzynarodowy Bieg św. ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2007.07.29	Bytów	18 Pielgrzymka Biegowa Bytó...	?	?	---	?/?	POL	?
	2007.07.21	Lębork	7 Bieg Uliczny św.Jakuba Ap...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2007.07.14	Korzybie	XIV Bieg im. Elżbiety Gardu...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2007.07.14	Korzybie	XIV Bieg im. Elzbiety Gardu...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Człuchów	XIV Bieg Tura	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2007.06.03	Bytów	27 Bytowski Półmaraton Goch...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2007.05.27	Obliwice	25 Ogólnopolski Otwarty Bie...	?	?	---	?/?	POL	?
	2007.05.19	Sławsko (Grodzisko)	XI Bieg Święców	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99

	2006.11.04	Bytów	4 Bytowski Maraton na Bieżn...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2006.10.07	Niezabyszewo	XIX Bieg Rodła	?	?	---	?/?	POL	?
	2006.08.06	Bytów-Częstochowa	17 Pielgrzymka Biegowa	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2006.07.22	Lębork	VI uliczny bieg św. Jakuba ...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2005.11.19	Bytów	19 GP w Przełajach	?	?	---	?/?	POL	?
	2005.11.19	Bytów	Bieg Rodzinny	?	?	---	?/?	POL	?
	2005.11.11	Borzytuchom	X Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	?
	2005.09.17	Warszawa	Sztafeta Maratońska Ekiden	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2005.09.11	Piła	15 Półmaraton Philipsa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2005.08.28	Łeba	9 Bieg po Złocistej Plaży	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2005.07.23	Lębork	V Bieg Uliczny Św.Jakuba	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2005.07.16	Korzybie	XII Bieg im.Elżbiety Garduł...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2005.07.03	Jarosławiec	XV Międzynarodowy Bieg po P...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2005.06.12	Bytów	25 Bytowski Półmaraton Goch...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2005.06.07	Bytów	Test Coopera	?	?	---	?/?	POL	?
	2005.06.05	Chojnice	XII Bieg Tura im.H.Pliszki	?	?	---	?/?	POL	?
	2005.05.21	Sławsko - Sławno	IX Bieg Święców	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999

	2004.11.11	Borzytuchom	IX Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	?
	2004.10.09	Niezabyszewo	XVII Bieg Rodła	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2004.07.10	Ustka	Bieg Szlakiem Zwiniętych To...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2004.07.04	Jarosławiec	14 Bieg po Plaży	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2004.06.06	Bytów	24 Półmaraton Gochów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2004.05.03	Czarna Dąbrówka	XIV Bieg Orłów	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2003.11.11	Borzytuchom	VIII Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	?
	2003.09.07	Piła	XIII Międzynarodowy Półmara...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2003.08.03	Bytów	XIV Pielgrzymka Biegowa Byt...	?	?	---	?/?	POL	?
	2003.07.26	Lębork	III Bieg Uliczny św. Jakuba	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2003.07.19	Korzybie	X Bieg im. Elżbiety Garduły	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2003.07.12	Unichowo k.Bytowa	I Bieg o Puchar Sołtysa	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2003.07.06	Jarosławiec	XIII Międzynarodowy Bieg po...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2002.11.11	Borzytuchom	VII Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	?
	2002.07.20	Korzybie	IX Bieg im.Elżbiety Garduły	10.6	00:41:55	3:57/km	45/140	POL	100-999
	2002.05.03	Czarna Dąbrówka	XII Bieg Orłów	10	00:40:13	4:01/km	22/97	POL	10-99

	2001.09.09	Piła	XI Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:28:24	4:11/km	240/598	POL	100-999
	2001.08.05	Bytów - Częstochowa	XII Pielgrzymka Biegowa	?	?	---	?/?	POL	?
	2001.06.03	Bytów	XXI Bieg Gochów	21.097	01:27:40	4:09/km	44/?	POL	100-999
	2001.05.13	Sławno	V Bieg Święców	10	00:40:39	4:04/km	50/120	POL	10-99
	2001.05.03	Czarna Dąbrówka	XI Bieg Orłów	10	00:40:46	4:05/km	40/105	POL	100-999
	2001.01.28	Bytów	II Cross Bytowski	6	00:26:42	4:27/km	97/277	POL	100-999

	2000.11.11	Borzytuchom	V Bieg Niepodległości	5	00:17:44	3:33/km	21/58	POL	10-99
	2000.10.15	Poznań	XVII Bieg Przemysła	10.6	00:42:59	4:03/km	26/104	POL	100-999
	2000.09.10	Karlino	VIII Bieg Papieski	10	00:36:33	3:39/km	22/109	POL GEO.	100-999
	2000.08.27	Kołobrzeg	XI Bieg Solidarności	10	00:34:40	3:28/km	20/?	POL	10-99
	2000.08.20	Łeba	IV Ogólnopolski Bieg Warty	8	00:28:33	3:34/km	23/90	POL	10-99
	2000.08.06	Bytów - Częstochowa	XI Pielgrzymka Biegowa	?	?	---	?/?	POL	?
	2000.07.08	Korzybie	VII Bieg im. Elżbiety Gardu...	10	00:37:45	3:47/km	6/90	POL	10-99
	2000.07.02	Jarosławiec	X Bieg Po Plaży	15	01:03:30	4:14/km	69/250	POL	100-999
	2000.06.25	Polanów	I Bieg Polan	10	00:34:00	3:24/km	10/92	POL GEO.	10-99
	2000.06.17	Lipusz	XI Lipuskie Biegi Uliczne	3.5	00:11:25	3:16/km	2/?	POL	?
	2000.05.28	Gdynia	II Bieg Europejski	10	00:34:43	3:28/km	15/162	POL	100-999
	2000.05.14	Sławno	IV Bieg Święców	10	00:34:40	3:28/km	11/?	POL	100-999
	2000.05.03	Czarna Dąbrówka	X Bieg Orłów	10	00:35:48	3:35/km	13/85	POL	10-99
	2000.04.08	Starogard Gdański	XVII Bieg Szpęgawski	5.6	00:19:05	3:24/km	43/?	POL	100-999
	2000.01.23	Bytów	I Bytowski Cross Zimowy	6	00:26:50	4:28/km	16/83	POL	10-99

	1999.11.11	Borzytuchom	IV Bieg Niepodległości	5	00:16:17	3:15/km	4/42	POL	10-99
	1999.10.17	Dębno	XXVI Maraton Dębno	42.195	03:22:42	4:48/km	60/?	POL	10-99
	1999.10.09	Starogard Gdański	VIII Bieg Kociewski	10	00:34:38	3:28/km	25/147	POL	100-999
	1999.09.26	Ustka	IV Półmaraton Słowiński	21.097	01:18:06	3:42/km	15/156	POL	100-999
	1999.08.22	Łeba	III Bieg Warty	8	00:28:45	3:36/km	14/?	POL	?
	1999.08.17	Międzyzdroje	V Mini-Maraton o Bursztynow...	5	00:16:42	3:20/km	55/350	POL	100-999
	1999.08.15	Radzymin	VIII Pólmaraton Cud nad Wis...	20	01:19:47	3:59/km	60/200	POL	100-999
	1999.08.01	Bytów - Częstochowa	X Pielgrzymka Biegowa	?	?	---	?/?	POL	?
	1999.07.10	Tuchola	VI Mila Hydrotoru	1.6	00:04:46	2:59/km	1/?	POL	?
	1999.07.04	Jarosławiec	IX Bieg po Plaży	15	01:05:13	4:21/km	56/253	POL	100-999
	1999.06.05	Bytów - Pelplin	Pielgrzymka Biegowa	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	1999.05.30	Obliwice	XVII Otwarty Bieg Przełajo...	6	00:18:52	3:09/km	5/?	POL GEO.	?
	1999.05.29	Czarna Dąbrówka	II Grand Prix Czarnej Dąbró...	9	00:34:06	3:47/km	1/?	POL	?
	1999.05.09	Sławno	III Bieg Święców	10	00:33:48	3:23/km	11/114	POL	100-999
	1999.05.08	Bytów	XII Grand Prix Bytowa	10	00:35:38	3:34/km	1/?	POL	?
	1999.05.03	Lipnica k.Bytowa	I Wiosenne Biegi Przełajowe	3	00:08:58	2:59/km	3/?	POL GEO.	?
	1999.05.03	Czarna Dąbrówka	IX Bieg Orłów	10.5	00:34:35	3:18/km	9/87	POL	10-99
	1999.04.17	Bytów	XII Grand Prix Bytowa	8	00:34:11	4:16/km	1/?	POL	?
	1999.04.10	Czarna Dąbrówka	II Grand Prix Czarnej Dąbró...	9	00:39:50	4:26/km	2/?	POL	?
	1999.03.28	Poznań	Grand Prix Polski	10.774	00:38:04	3:32/km	26/145	POL	100-999
	1999.03.20	Bytów	XII Grand Prix Bytowa	10	00:37:55	3:48/km	1/?	POL	?
	1999.03.06	Czarna Dąbrówka	II Grand Prix Czarnej Dąbró...	9	00:39:12	4:21/km	1/?	POL	?
	1999.02.10	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	5.5	00:18:23	3:21/km	14/?	POL	?

	1998.12.05	Bytów	XII Grand Prix Bytowa	10	00:39:36	3:58/km	3/?	POL	?
	1998.11.21	Czarna Dąbrówka	II Grand Prix Czarnej Dąbró...	9	00:34:24	3:49/km	1/?	POL	?
	1998.11.11	Borzytuchom	III Bieg Niepodległości	5	00:14:02	2:48/km	6/?	POL	?
	1998.10.24	Bytów	XII Grand Prix Bytowa	10	00:35:57	3:36/km	2/?	POL	?
	1998.10.18	Czuchów	V Bieg Tura	15	00:53:38	3:35/km	17/147	POL GEO.	100-999
	1998.10.10	Będomin	Bieg Hymnu Polskiego	7	00:26:24	3:46/km	4/?	POL	?
	1998.09.20	Berlin	25 Berlin Marathon	42.195	03:09:33 03:07:43	4:30/km 4.27/km	1675/21004	GER	1000+
	1998.09.12	Piła	VIII Bieg Uliczny	15	00:53:39	3:35/km	70/471	POL	100-999
	1998.08.30	Lębork	VII Bieg na Zakończenie Lat...	10	00:35:55	3:36/km	7/42	POL	10-99
	1998.08.29	Sławno	I Półmaraton Racibora - Pos...	21.097	01:14:47	3:33/km	23/120	POL	100-999
	1998.08.15	Międzyzdroje	4 Bieg o Bursztynowy Puchar	5	00:16:54	3:23/km	19/150	POL	100-999
	1998.08.02	Bytów - Częstochowa	IX Pielgrzymka Biegowa	?	?	---	?/?	POL	?
	1998.07.25	Korzybie	V Bieg im. Elżbiety Garduły	10.5	00:37:45	3:36/km	3/61	POL	10-99
	1998.07.19	Okonek	XII Półmaraton Lipcowy	21.097	01:25:17	4:03/km	35/120	POL	100-999
	1998.07.06	Jarosławiec	VIII Bieg Po Plaży	15	01:02:15	4:09/km	34/230	POL	100-999
	1998.06.14	Gniezno	XXI Bieg Lechitów	20	01:15:22	3:46/km	15/102	POL	100-999
	1998.06.07	Bytów	XVIII Bieg Gochów	20	01:30:07	4:30/km	28/150	POL	100-999
	1998.05.31	Obliwice	XVI Bieg Przełajowy o Pucha...	6	00:18:56	3:09/km	6/45	POL	10-99
	1998.05.30	Sianów	I Bieg o Puchar Burmistrza	10	00:35:21	3:32/km	?/?	POL	?
	1998.05.23	Koszalin	VII Bieg im. Jana Pawła II	10	00:35:38	3:34/km	24/180	POL	100-999
	1998.05.10	Sławno	II Bieg Święców	10	00:37:31	3:45/km	16/136	POL	100-999
	1998.05.09	Czarna Dąbrówka	I Grand Prix Czarnej Dąbrów...	9	00:44:47	4:59/km	4/?	POL	?
	1998.05.03	Czarna Dąbrówka	VIII Bieg Orłów	10.6	00:35:05	3:19/km	9/80	POL	10-99
	1998.04.26	Żnin	VI Biegi Żnińskie	10	00:34:38	3:28/km	12/?	POL	?
	1998.04.25	Czarna Dąbrówka	I Grand Prix Czarnej Dąbrów...	9	00:35:39	3:58/km	1/?	POL	?
	1998.04.18	Bytów	XI Grand Prix Bytowa	10	00:36:15	3:38/km	1/?	POL	?
	1998.04.04	Starogard Gdański	XV Bieg Szpęgawski	7	00:25:07	3:35/km	29/?	POL	?
	1998.03.22	Czarna Dąbrówka	Mistrzostwa Województwa Słu...	6	00:18:13	3:02/km	11/?	POL	?
	1998.03.21	Bytów	XI Grand Prix Bytowa	8	00:34:00	4:15/km	2/?	POL	?
	1998.03.14	Czarna Dąbrówka	I Grand Prix Czarnej Dąbrów...	9	00:36:46	4:05/km	1/?	POL	?
	1998.02.21	Bytów	XI Grand Prix Bytowa	10	00:35:40	3:34/km	3/?	POL	?
	1998.01.17	Bytów	XI Grand Prix Bytowa	10	00:43:25	4:21/km	2/?	POL	?

	1997.12.13	Czarna Dąbrówka	I Grand Prix Czarnej Dąbrów...	9	00:37:46	4:12/km	1/?	POL	?
	1997.12.06	Bytów	XI Grand Prix Bytowa	10	00:36:37	3:40/km	4/?	POL	?
	1997.11.22	Bytów	XI Grand Prix Bytowa	10	00:37:06	3:43/km	3/?	POL	?
	1997.11.15	Czarna Dąbrówka	I Grand Prix Czarnej Dąbrów...	9	00:35:16	3:55/km	1/?	POL	?
	1997.11.11	Borzytuchom	II Bieg Niepodległości	5	00:17:45	3:33/km	6/37	POL	10-99
	1997.11.08	Bytów	X Bieg Rodła	9	00:39:44	4:25/km	?/?	POL	?
	1997.10.25	Czarna Dąbrówka	I Grand Prix Czarnej Dąbrów...	9	00:37:10	4:08/km	1/?	POL	?
	1997.10.19	Człuchów	IV Bieg Tura	15	00:54:07	3:36/km	31/133	POL	100-999
	1997.10.18	Bytów	XI Grand Prix Bytowa	10	00:35:10	3:31/km	2/?	POL	?
	1997.10.12	Bydgoszcz - Wlocławe...	Sztafeta Szlakiem Męczeństw...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	1997.10.11	Grudziądz	XVI Bieg Uliczny im.Bronisł...	10	00:35:40	3:34/km	18/76	POL	10-99
	1997.09.28	Będomin	XV Bieg Mazurka Dąbrowskieg...	7	00:26:29	3:47/km	4/?	POL	?
	1997.09.20	Słupsk	III Bieg Słupskiej Starówki	10	00:35:30	3:33/km	20/94	POL	10-99
	1997.09.13	Piła	VII Bieg Uliczny	15	00:58:26	3:54/km	131/435	POL	100-999
	1997.08.31	Lębork	VI Bieg Na Zakończenie Lata	10	00:36:48	3:41/km	11/65	POL	10-99
	1997.08.03	Bytów - Częstochowa	VIII Pielgrzymka Biegowa	?	?	---	?/?	POL	?
	1997.07.06	Jarosławiec	VII Bieg Po Plaży	15	01:01:55	4:08/km	32/157	POL	100-999
	1997.06.29	Szczecin	18 Szczecińska Dwudziestka	20	01:30:47	4:32/km	36/140	POL	100-999
	1997.06.28	Międzyzdroje	Bieg Dnia Olimpijskiego	5	00:17:18	3:28/km	42/266	POL	100-999
	1997.06.01	Bytów	XVII Bieg Gochów	20	01:19:26	3:58/km	20/109	POL	100-999
	1997.05.17	Bytów	X Grand Prix Bytowa	10	00:38:56	3:54/km	4/?	POL	?
	1997.05.03	Czarna Dąbrówka	VII Bieg Orłów	10	00:40:57	4:06/km	20/75	POL	10-99
	1997.05.02	Bytów	X Grand Prix Bytowa	10	00:40:02	4:00/km	1/?	POL	?
	1997.04.20	Wałcz	IV Wałecki Bieg Uliczny	10	00:37:14	3:43/km	33/?	POL	100-999
	1997.04.19	Bytów	X Grand Prix Bytowa	10	00:37:34	3:45/km	3/?	POL	?
	1997.03.22	Bytów	X Grand Prix Bytowa	10	00:43:50	4:23/km	1/?	POL	?

	1996.12.14	Bytów	X Grand Prix Bytowa	10	00:41:00	4:06/km	4/?	POL	?
	1996.10.26	Bytów	IX Bieg Rodła	10	?	---	8/?	POL	?
	1996.06.02	Bytów	16 Ogólnopolski Bieg Gochów	20	01:31:44	4:35/km	76/111	POL	100-999
	1996.05.25	Bytów	IX Grand Prix Bytowa	10	00:47:00	4:42/km	4/?	POL	?

	1995.04.29	Bytów	VIII Grand Prix Bytowa	10	00:38:00	3:48/km	5/?	POL	?
	1995.04.23	Czarna Dąbrówka	V Bieg Orłów	10	00:43:50	4:23/km	17/50	POL	10-99
	1995.02.18	Bytów	VIII Grand Prix Bytowa	10	?	---	6/?	POL	?

	1994.11.19	Niezabyszewo	VII Bieg Rodła	10	00:37:10	3:43/km	6/21	POL	10-99
	1994.11.12	Bytów	VIII Grand Prix Bytowa	10	?	---	8/?	POL	?
	1994.10.22	Bytów	VIII Grand Prix Bytowa	10	00:36:53	3:41/km	4/?	POL	?
	1994.09.25	Warszawa	XVI Maraton Warszawski	42.195	03:08:39	4:28/km	107/782	POL	1000+
	1994.08.07	Bytów - Częstochowa	V Pielgrzymka Biegowa	?	?	---	?/?	POL	?
	1994.06.05	Bytów	XIV Bieg Gochów	20	01:18:59	3:57/km	22/116 1/? ?/?	POL	100-999
	1994.05.14	Bytów	VII Grand Prix Bytowa	10	00:36:40	3:40/km	3/?	POL	?
	1994.04.16	Bytów	VII Grand Prix Bytowa	10	00:37:32	3:45/km	4/?	POL	?
	1994.03.12	Bytów	VII Grand Prix Bytowa	10	?	---	8/?	POL	?
	1994.03.05	Bytów	Mistrzostwa Okręgu w Biegac...	5	?	---	4/?	POL	?
	1994.02.19	Bytów	VII Grand Prix Bytowa	10	00:37:25	3:45/km	?/?	POL	?

	1993.11.11	Bytów	VII Grand Prix Bytowa	10	?	---	8/?	POL	?
	1993.11.06	Niezabyszewo	VI Bieg Rodła	10	00:36:30	3:39/km	11/31	POL	10-99
	1993.10.23	Bytów	VII Grand Prix Bytowa	10	00:37:00	3:42/km	7/?	POL	?
	1993.10.17	Koło	XIII Bieg Warciański	10	00:38:13	3:49/km	109/?	POL	100-999
	1993.08.01	Bytów - Częstochowa	IV Pielgrzymka Biegowa	?	?	---	?/?	POL	?
	1993.06.06	Bytów	XIII Bieg Gochów	20	01:21:33	4:05/km	19/92 1/? ?/?	POL	10-99
	1993.03.13	Bytów	VI Grand Prix Bytowa	10	00:39:00	3:54/km	5/?	POL	?
	1993.02.13	Bytów	VI Grand Prix Bytowa	10	?	---	7/?	POL	?
	1993.01.23	Bytów	VI Grand Prix Bytowa	10	00:37:00	3:42/km	4/?	POL	?

	1992.11.21	Płotowo	V Bieg Rodła	10	?	---	10/?	POL	?
	1992.11.07	Bytów	VI Grand Prix Bytowa	10	00:37:00	3:42/km	7/?	POL	?
	1992.09.12	Piła	II Bieg Uliczny	15	00:59:23	3:58/km	186/480	POL	100-999
	1992.08.15	Gdańsk	6 Bieg Solidarności	21.097	?	---	?/?	POL	?
	1992.08.02	Bytów - Częstochowa	III Pielgrzymka Biegowa	?	?	---	?/?	POL	?
	1992.06.07	Bytów	XII Bieg Gochów	20	01:21:09	4:03/km	22/93 1/? ?/?	POL	10-99
	1992.05.03	Tuchola	XI Bieg Borowiaków	15	00:55:45	3:43/km	10/?	POL	?
	1992.04.26	Czarna Dąbrówka	II Bieg Orłów	10	00:38:50	3:53/km	6/?	POL	?
	1992.04.05	Poznań	Mistrzostwa Polski w Biegac...	5	?	---	84/?	POL	?
	1992.03.21	Sztum	Mistrzostwa Makroregionu Po...	5	00:15:43	3:09/km	9/?	POL	?
	1992.03.15	Bytów	Mistrzostwa TKKF w Biegach ...	12	00:48:06	4:01/km	8/?	POL	?
	1992.03.07	Bytów	V Grand Prix Bytowa	10	00:36:55	3:42/km	3/?	POL	?
	1992.02.08	Bytów	V Grand Prix Bytowa	10	00:37:22	3:44/km	3/?	POL	?
	1992.01.04	Bytów	V Grand Prix Bytowa	10	?	---	2/?	POL	?

	1991.12.07	Bytów	V Grand Prix Bytowa	10	00:39:34	3:57/km	4/?	POL	?
	1991.11.10	Bytów	V Grand Prix Bytowa	10	?	---	3/?	POL	?
	1991.10.26	Płotowo	IV Bieg Rodła	10	?	---	15/?	POL	?
	1991.09.22	Warszawa	XIII Maraton Pokoju	42.195	04:32:45	6:28/km	744/852	POL	100-999
	1991.09.14	Bytów	V Grand Prix Bytowa	10	?	---	4/?	POL	?
	1991.06.09	Bytów	XI Bieg Gochów	20	01:42:27	5:07/km	66/83	POL	10-99
	1991.05.26	Jarosławiec	I Bieg Po Plaży	10	?	---	13/?	POL	?
	1991.05.18	Bytów	IV Grand Prix Bytowa	10	?	---	8/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:23

19:21

19:07

18:48

18:45

18:22

18:09

18:05

17:47

17:38

17:27

17:13

17:08

16:54

16:49

| Redakcja | Reklama | Regulamin |